美肌レシピ│温活⋅ダイエットにも

「You are what you eat」あなたは食べたものからできている。。。食べ物を意識されたことはありますか？？

カラダは細胞のあつまりです

お肌を綺麗に老化を加速させたくないなら

「食」

口から入ったモノを見直して下さいね♪

さて

美肌には！

ビタミンc

はすぐでてきますよね

意識してもらいたいところは

何気に口にしている甘味

お砂糖

上手にお付きあい下さいませ

全てNGにしてしまうと

あれダメ

これダメ

頭で考えて「何たべたらいいの？！」

とストレスになる原因場合があるので…

なので！

おうちにいる時間にできる

スイーツレシピを公開します

りんごレシピは前回ありました。

↓

美肌レシピ│温活⋅ダイエットにも

https://kogaoazusa.amebaownd.com/posts/1415718

今回は

さつまいも

【洋風いも羊羮】

もっと！

わがままなカラダ創りを叶えるため

様々な視点から学んで発信しております

基本は

「基に戻してあげる」

そのためには

「何をしたらよいか？？」

これだけです

では

次のスイーツレシピも

お楽しみに‼

小顔ラボラトリー心斎橋

マネージャー澤村梓

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