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【とりにく×チーズ】鶏胸肉のチーズペッパー焼き

2016.11.29 22:00

「とりにく」×「チーズ」×「胡椒」×「やく」


◆冷蔵保存目安:4日

(目安ですのでお早めにお召し上がり下さい)


◆材料

・鶏胸肉 1枚

・とろけるチーズ 1枚

・にんにくすりおろし 小さじ1

◎ブラックペッパー 小さじ1

◎塩 小さじ1


◆作り方

①鶏胸肉は皮を取り一口大に切り、ビニール袋に◎と共に入れてよく揉み込み10分程おく。


②フライパンににんにく、油、鶏肉を入れて強火で炒める。鶏肉の色が変わったらとろけるチーズを乗せて炒め、チーズが溶けて鶏肉に絡まり水気が無くなるまで炒めたら完成。


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