わたしのカラダとココロと人生と

このBlogにログインしていない数ヶ月間

(パスワードが分からずやっと今日判明しました)

様々な自分の葛藤と向き合う日々

何かが違和感として自分の中にあり

それがなんなのか見つめている数ヶ月

そして久しぶりに受けるWS

わたしのカラダとココロと人生と

なぜヨガをしているのに悩むのでしょう？なぜまた何度も立ち止まる感覚に陥るのでしょう？

題名からドンピシャ(笑)

 

とにかく赤裸々に話したかった

それはカオリさんがいつもマイソール池袋で心あるがままに話をしていているのを知っていたから

カオリさんのストレートで直球の言葉をすぐに自分のココロへ問いかける。

自分は？

自分は？

自分はどんな人？

なにが好き？嫌い？

核となる価値観

親から言われ続けていたサウンド

世間体ブロック

魂を知るワークのような

話を聞きながら自身を深掘りしていく

深いところを見るには、意外と日常的な小さな出来事がヒントとしてあったりしそう

私は周りの存在が人生に大きく影響していて

それは良い意味でも悪い意味でも

何か自分の決断も周りの存在を交えながら決めたりする。それがなぜなのか？その時に生まれる'葛藤'は間違いなくあり、その葛藤は果たして必要がある葛藤なのか…

と今この瞬間もBlog書きながら

どこまで赤裸々にすればいいかなんて考える。笑

迷いや悶々とするのは、自分自身がぶれてるからだと思っており＝あまりよろしくない事であると思う私だったが、モヤモヤしたり悶々とする事は悪い事ではないと聞いて…

そうだよなぁ。とちょっと開き直り。笑

アーサナの練習もキルタン楽しい！

カラダが無理なく心地よくマイソールで言われた、一言だけで、行けていない今日まで、ずっと楽しく身体を見れている。

解剖学的に教えて貰えるが

必ずそこには呼吸がある

ただ単に筋肉や骨をみるのではなく

そこに繋がっていく呼吸を教えてくれる

もうただただ気持ちがいい♡

キルタンも昨日にDephne tseさんのキルタンLiveに参加したからかな、ハートオープンされてる状態でカオリさんのキルタン。ホロリ…

先日の様子⇩

自分の声を楽しんで！

声は人を癒すツールだよ！

と教えてくれました♡

キルタンをやっている時は

暖かく優しい空気に包まれます。

なんでだろうな〜

最近キルタンが好きになりつつあります♡

そして、隣でakiセンセ

いつもakiさんにはぶっちゃけトークする。

自分の事もヨガに対しての想いも。そして勝手に胸が熱くなる！いつも聞いてくれてありがとうございます。笑

ほんと、ますますヨガ楽しくなってくる

悩み事もひっくるめて楽しめてる

カオリ先生

一緒になった皆さん

楽しい時間をありがとうございました♡

ログインできたし、また日々奮闘記綴ります！