リンパドレナージュ施術中

リンパドレナージュ

施術中写真。なんやらぼんやりした顔ですが

本気ですwww

この写真は足をゆっさゆっさと揺らしてますが

このゆさゆさ揺らし　気持ち良いですよー！

・

リンパの流れが良くなり　身体にジワジワ〜っと

流れていく感覚　終わった後は身体が軽くなる

.

皆さんも　友達や家族と揺らしっあいっこして

みてね！！

1人の方は　手を振ったり〜

あ！そうアレですアレ！

ゴキブリ体操をやって下さい。

寝転んで　手と足を上にあげて

プルプルと揺さぶるだけ　疲れたーー！

ってところまでやると効果絶大！！

じんわ〜〜と流れていくのを感じて

それだけで　良いのですよ。

本来

じんわ〜〜〜

．

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セルフケア

セルフ愛

簡単そで、むつかしい？

むつかしいようで簡単？笑

どっちやねん！

.

いつも頑張ってる人

労りましょう。