2016年11月22日糖質オフ夕食

今日は中華。

麻婆豆腐にーー

トマトときゅうりとしめじと卵の中華風にーー

棒々鶏は、本来の作り方じゃなく

烏龍家はフワッフワのレア鶏ムネが好きなのでその状態に

ゴマペーストやらなんやかんやのタレ合わせてます。

あとお刺身は、真鯛。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル