「またやってしまった」という罪

「またやってしまった」の罪悪感。

こんな時間に食べてしまうなんて

甘いものばかり食べてしまうなんて

こんな時間まで寝てしまうなんて

こんなことしていたら

痩せられないじゃないか

成功しないじゃないか

とできない理由として結びつけてしまう。

そして、

また我慢して

苦しんで耐えて

罪悪感からがんばる。

罪を背負うことで

叶わない理由や

幸せになれない理由をつくりあげてしまう

不安から苦しんで我慢するから

不安が生まれるのに。

自分を見張ってしまうのは誰のため？

つい、そうしてしまう自分を

許してあげましょう。

やさしくしてあげましょう。

堂々と食べたいから食べる

堂々と寝たいから寝る

堂々と買いたいから買う

自分にやさしくても

成功って掴めるよ。

日本一って言っちゃう堂々っぷり(  ˙༥˙  )♥︎︎

美味しかった♥︎︎