2021年4月のポーズ
2021.04.10 10:44
こんばんは。
間違えて自分のホームページを削除してしまいました。
一からやり直しです。
記憶に残っている範囲でひとまず今月のポーズを復活させました。
Kati chakrasana(2013.5以来8年ぶり)とChatus pada pitumです。
やはり軸とか体幹に意識を向けていくことが大切ですよ。
Om shantih.
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こんばんは。
間違えて自分のホームページを削除してしまいました。
一からやり直しです。
記憶に残っている範囲でひとまず今月のポーズを復活させました。
Kati chakrasana(2013.5以来8年ぶり)とChatus pada pitumです。
やはり軸とか体幹に意識を向けていくことが大切ですよ。
Om shantih.