土曜日の柔術クラスに体験者3名

土曜日柔術クラスに体験者3名が参加されました。

全員素人さんでしたので、クラスを現会員さんと2つに分け、個別に🦐🦐先ずは受身やえびの練習です。

クラスは基本のサイドポジションからクローズドガードに戻す動きや下からの腕十字をやりました。

皆さん…大体仰るのは、普段あまり使わない筋肉を使う感じがして楽しい。ただ慣れるまで、大変そう？とかです。

週2.3回、3か月も練習すればある程度、基礎ムーブが個人差は有りますが出来るようになる方が多い気がします。

簡単なスパーリング（乱取り）が出来るようになるまでは基礎の反復練習がメインになります。

ただ心配は無用です。

学びながら、楽しくて仕方ない方が殆どですから。

体験者3名も興味深々でしたね。

良かったらご入会お待ちしております。

きっとハマる…オトナの習い事。

柔術は続ければ結構、イケてる貴方の未来が待ってますよ^_^〜