かなり久々の投稿です💡

新年度を迎え、個人的にも新しい環境での生活が始まりました。

なのでブログを再開、必ず続けていく気合であります。

最近は仕事においてデスクワークが増えています。

なので一般的にいう「肩こり」の症状にお悩みの方の気持ちが痛いほどわかります。。

実際に肩が痛いです涙

長時間の同じ姿勢と、作業中は自由に動けない事が大きく影響していますね。。これは😖

時折肩を回していると、周りの人が反応して何か質問があるんじゃないかと寄ってくる事態を引き起こします。

おちおちストレッチもできませんね😅

少し暑い位で、エアコンが効いてくるのも良くないですね。

肩や首が冷えますから。。

冷えによる筋肉の緊張は馬鹿にできないと思うのですよー

暑がりな人とか冷房つけたがる人には、話を聞いてもらいたいくらいですね！！

ともあれ潜在的に存在する冷え症の皆さんにはわかると思いますが、

冷え始めると仕事どころではなくなると思うので、

対策はしていきましょうねー

「肩は冷やさない、温めた方が良い！」ということで対策していきましょー