理想のおなか

自分のおなか。

最近、意識して触った事がありますか？

実は意外と毎日自分のおなかを触っているかもしれませんが、無意識すぎて気づいていないという事もあると思います。

固い？

柔らかい？

暖かい？

冷たい？

押したら痛い？

理想のおなかは、小さい子供です。

ウチには2歳の娘がいますが、

おなか、ふわふわ。

たくさん空気を吸っておなかもしっかり動きます。

便秘気味だったり、ストレスがあったり、暴飲暴食の傾向があると、おなかガチガチかもしれません。

自分のおなかを守れるのは、自分だけ。

お気をつけください。

ご家族に小さなお子さんがいる方は、是非、優しく触ってみて、自分のおなかと比べてみて下さいね。

リラクゼーションサロン　サントシャ

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