マスク着用時の注意ポイント３つ！

こんにちは。

ヴォイトレ・マスター®︎メソッド公認Level.3ヴォーカルコーチの良侑（RYO）です。

緊急事態宣言が明けたのに、今度は「まん防」…もういい加減にしてって感じですよね；；

さて、今回はマスクをすることが多くなったこのご時世に、

マスク着用時の注意すべきポイントを３つ

お書きしますね。

マスクを着用して発声すると…

下記の発声デメリットが生じます。

①舌全体を後ろに引く。
②顎、口の動きが硬くなる。
③声量を無理に出そうとする。

そこで、それぞれのデメリットの回避方法がこちら！

①舌全体を後ろに引く。

→舌先を下の前歯の上に乗せる。

目安なので、一旦鏡で確認してやると良いでしょう！

意外とマスク着用してると舌は後ろ気味になります。

②顎、口の動きが硬くなる。

→顎の上下の動きを大きくする。

マスクがあると自然とマスクがカバーしてる範囲で動かそうとしてしまうので、

いつもより顎の動きが小さくなりがちです。

③声量を無理に出そうとする。

→片耳を押さえて発声する。

マスクをしてると声がこもるので、

自分の耳でもいつもより声量が小さく聴こえてしまいます。

だから、片耳を押さえて自分の声が聴こえやすい状態をつくりましょう！

他にもご質問ある方は気軽にDMお待ちしております。

では、今日はこの辺で失礼致します。

引用元：https://www.instagram.com/p/CHDJJxMlhl0/