苦しみ　四苦八苦

全ては愛。

たとえ厳しい言葉でも不器用でも

愛があれば伝わります。

反対にそうでないのも伝わります。

今ある体の機能にありがとう。

体調の優れない時だってあります。

怪我をしたり病気になることだってあります。

それでも、その部位は今まで頑張ってきたし今も頑張ろうとしてくれています。

まずはありがとう。

感謝です。

そして、これからも一緒に頑張ってもらえるよう今在ることにありがとうなのです。

無くしたことを嘆かずに。

今在ることに感謝。

四苦八苦の四苦とは。

生老病死。

生　生まれる、生きる苦しみ。

老　老いていく苦しみ。体力も気力も次第に衰えていきます。

病　病気の苦しみ。体の痛みは心も苦しいものです。

死　人は生まれた瞬間から死に向かっています。それでも誰もが死にたくはないのです。死への不安や恐怖に苦しみます。

人の苦しみ、四苦八苦。

こう言われるように、誰にでも起こる、生きていればある意味決まり事・パターンのようなものなのです。

初めからわかっていることなのです。

だから、悩む必要がないと言えばないのです。

今まで出来ていたことが出来なくなったり、あったものが無くなったり、人生にはいろいろ出来事が起こります。

起こった出来事に対して、少しでも快適なより良い改善方法を探して見つけだし対応していけば良いのです。

今、在ることに感謝。

たとえ四苦が目の前に現れても、たとえ嫌だと感じても、これまで頑張ってきた体・細胞に感謝してより良い改善方法と共に一緒に頑張ってほしいと思います。

心と体を大切に✨

今日も元気でありますように✨

明日を不安に思わずに✨

心配しすぎずに✨

頑張っていきましょう✨

※四苦八苦で悩むことは人間にはあることなのです。

だからよく考えてみると、もうちょっとスタイルが良ければなぁとか鼻が高ければとか、勉強できたらとか、いい学校・会社だとかそうでないとか、あの人にこんなこと言われた・腹が立つとか、悩んだり悲しんだりしすぎることでは全くないのです。

出来ることは変えていけばいいし、なかにはどうしようもないことだってありますが改善する何かいい方法があるはずです。

だからどんなことも諦めずに前に進んでほしいと思うのです。

幸せは目の前にあります✨

今もうすでにあります✨

大切なあなた、大切なあなたの人生、小さなことで悩まずに笑顔で前を向いて一緒に進んでいきましょう✨

あなたはひとりじゃない✨