息は吐かないと吸えません！

南国の美しい海が

テレビで紹介されていて、

うん十年前に新婚旅行で

南の島に行ったときのことを

思い出しました。

そこで念願の

スキューバダイビング体験を

したのですが、

実際に海に潜る前にプールで

タンクを背負って呼吸の練習を

したんです。

私はそれがどうしてもうまくできなくて

海に向かう車中で必死に練習を

していたんです。

口に何も加えていないので

ただの呼吸なんですが

その呼吸さえもどうしていいか

分からなくなっている状態で(汗)

インストラクターの方だったか

側にいた夫だったか

もう忘れてしまいましたが

言われたのが

「息を吐ききればあとは吸うしかない」

ということ。

考えてみれば

単純で当たり前のことなんですが

「あぁ、そうか…」

と妙に納得し

そのあとは上手くできるようになりました。

吐きもしないうちに吸うから

おかしなことになっていたんですね。

これは何かに似ていると思いませんか？

そう、

家の片づけです。

モノを家の外に出すことをせずに

入れることばかりしてしまっていると

家の中がモノであふれかえってしまうのは

当たり前ですよね。

いつかは収まりきれなくなり

生活にまで支障をきたしてきます。

吸う吸う吸う…

息を吸うことだけを続けるのは

無理があります。

交互に繰り返し

循環させることで

正常な働きをします。

家の中も

同じく循環させていく

必要がありますよね。

片づけが上手くいかないな～という方は

まずは出すことを意識して

循環を心掛けてみてください。