こんばんは🌈

最近、花粉症が落ち着いてきてルンルンです😍

お天気も良いし👏

ただそれだけでハッピーを感じれるのはラッキーですよね〜🤗

たまにいません？

なんか怒ってる人。

不機嫌ばら撒いてる人。

どーしたんやろって思いますよね〜。

ハグでもしたろかしら👩‍❤️‍💋‍👨

感情をコントロールしてはダメですが、

イライラを周りにぶつけるのはまた別の話。

イライラもパターンがあります。

ホルモンのせいの場合もあります。

人に対してイライラ

物に対してイライラ

イライラの軽減方法や、発散方法、これもまた色々あります。

私のカウンセリングでは、

そーゆーのも一緒に考えれます🙋‍♀️✨

悩みだけでなく、

🍓こんな自分のこの部分ってどうなんかな？

🍓こんな場合、皆さんどーしてるのかな？

🍓これって普通？

など、今更周りにきけない、あんな事やこんな事。

なんでも良いですよ😄

ぜひ、私と話してみましょ🙆‍♀️💝

あ！

で！

ゴールデンウィークの話🌈

ゴールデンウィークは

3日　休

4日　休

5日　休

をお休みとします👏

ですが、絶対ではありません🤗

この日のこの時間しかダメだぁぁって方はご相談下さい‼️

自由度高く行きましょ🤗

では、おやすみなさい💤