1マイル走タイムアタック

最近はもっぱら午前様にランをしているので、距離は走れてもタイムは速くなりません。

ライトや平坦な道を選んでも、心理的に足元近くに視点がいくので。もう“ランしながら柔道”したくないので（笑）

本来なら10キロでタイムトライアルしたいところですが、なかなか難しいし疲れるので、

1マイル全力走！

1609.344mを全力で走ってみる。

正直考えただけで吐気がします（笑）

こんな動画ありました！YouTuberとNIKEのコラボ動画。

ナイキランアプリを使っての1マイルタイムアタック！

はじめしゃちょー、結構速い！

休みの日はこれ何本かチャレンジしてみるか…

まあ倒れるだろうけど（笑）

実際5分台なら合格点だと思う、僕のお年なら（汗）