次回4/19（月）美ボディエクサMami

本日再び一粒万倍日🌿✨吉日が続きますね☺️ 

昨日はMami先生の初✨『美ボディエクササイズ』でした🌸

こちらまずはお腹✨

こちらは背中です✨

背中は自分では見えないけど、他人には見えている1番年齢や性格が出るところですね😚💦

二の腕、背中ですね✨

そして、今流行っているお尻のトレーニングもたっぷり✨背中とお尻は年齢を重ね放っておくと四角くなりませんか？💦最近それを感じて私もMami先生へ駆け込み寺です😁💦

美ボディと言ってもベースは筋力トレーニングになりますので、体力作りを目的とした50代の方や身体作りや体力作りを目的としたダンサーの方もご参加くださいました💕

終始熱量の高いMami先生のレッスンに、参加者の皆さんも自分1人では行けない高みの時間をフルに感じていました✨👏

終わった後、皆さんとにかく達成感、充実感、満足感で幸福度いっぱいのキラキラの笑顔✨早速次回のご予約で次回も楽しみにしてくださるそんな皆様のお姿に私もたくさんパワーをいただきました☺️💕

そんな皆様を見ていると、

『自分次第✨』

と言う言葉がついつい出てきてしまいます☺️

今も未来もどんどん変えていく、『主体性』を持って動く力はこう言う習い事からでも育まれるのかなとも感じさせられてしまいます😌❤️

そんな皆さんを太陽のようなパワーで引っ張ってくれるMami先生、憧れる人もたくさんいらっしゃるのが納得です☺️💕

✨次回、美ボディエクササイズ

4/19（月）10:00〜（残席2名）3000円

お申込みはお電話やメールでも承ります🌸

コロナでゆったりとした時間の使い方にも焦点が当たっていますが、筋力、体力落ち始めていませんか？はじめは誰もドキドキです💓

Mami先生や皆さんと心身を研ぎ高める時間をぜひ一緒に楽しく過ごしましょう✨💕

また動画なんかもあげていきますね☺️

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当スタジオでは感染予防対策をしながら、レッスンをおこないます。

・マスク着用

・密を避けた定員制限

・入口にて手指の消毒

・体温測定

・レッスンとレッスンの間30分の換気時間その時間に床とドアノブなどの消毒あり。

感染予防対策をしながら心と身体の喜ぶ時間をどうぞお過ごしください✨

🌷お申込みお問い合わせはこちら🌷

Cocokaraful Studio

茨城県水戸市見和3-663-12 サロンドラン2F

05071279022

cocokaraful@gmail.com

お電話、メールでも承ります🌸

🌷スタジオメニューはこちらから🌷

https://cocokaraful.amebaownd.com

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