潮干狩りの好日

早いもので4月も中旬に

なりました。

時々、気象台のサイトを

覗いてみます。その中に

潮干狩りに適した日時の

目安が出ていました。

よくゴールデンウイーク

に親子で潮干狩りをする

映像を見ますが、今年は

どうでしょう？

干潮の潮位が30㎝以下に

なる日が最も適している

そうですが・・

どうやら今年は今月の

終わりから5月2日くらい

までのようです。

とは言ってもイベントの

時には前もってアサリや

ハマグリを仕込んでいる

そうですね。

アサリは貝類のなかでも

ビタミンB12の含有量が

トップクラスです。

赤血球の生成をサポート

するビタミンB12は貧血

予防の働きを持ちます。

水溶性なので、スープに

して汁ごと摂取するのが

おすすめです。

去年の子どもの日の潮干

狩りは中止になっていま

したが・・今年は開催し

てほしいものです。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。