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Yoga -Mahana Life-

ウォーリアII

2021.04.14 01:32

おはようございます🕊

今日は曇り時々晴れ?風が少しひんやりしますね🍃

載せているイラストはウォーリアIIです。このポーズをとるにあたって注意点を1つだけ☝️

伸ばしている足の外側(小指側)に体重が乗りやすく膝が捻れてしまうので、足の内側(親指側)にも体重を乗せて下さい。

では、良い一日を☺️