低カロリーで美味しい酸辣湯麺

体重が気になってきたので、低カロリーで簡単美味しい酸辣湯麺(スーラータンメン)を作ることに♪

今回は、こちらの中華風だしを使いました。

中華風だしを用意して、おきます。

※カレーの壺は今回は関係ありません。

春雨をお湯で戻しておき、

鳥胸肉、えのき、白菜、玉ねぎ等、お好きなお野菜とお肉を用意。

豆板醤とニンニクチューブを入れ、材料を順番に投入します。

火が入ったら、

中華だしのスープを入れて、醤油で味付け。これだけでも美味しいんですが、今回は酸辣湯麺ということで、

酢を入れます。

春雨にゴマをたっぷり入れて、出来上がったスープをかければ

完成です♪

ヘルシーで美味しい酸辣湯麺。

簡単なのでお試し下さい。