飲み会で　また　胃痛へ　賢者の食卓・ラクトフェリン　検討！

飲み会で、また胃痛になりました。昨日11/25(土)は宇都宮の駅前で3,500円/人飲み放題でコスパが高く良い感じでした。胃痛と言う事は、食べ過ぎ・食べ過ぎだったと言う事です。いつもの様に、ガッカリです・・・。

上記を回避するために、大きな野望⇒美ボディを手に入れて健康的に過ごす、を頭の中に大きくインプットして、小さな欲望⇒甘いものを食べたい・腹いっぱい食べたい、等を消します。

また、①賢者の食卓(大塚製薬)、②ラクトフェリン(ライオン)の2薬品を試しに使って効果を確認する予定です。