ヒノキ花粉が始まっていますね
2021.04.14 22:05
長岡京市で背中や肩の痛みなら
さつき整骨院の矯正治療がおすすめです
おはようございます
春の季節は気温が上がりますが
風が強く肌寒い日もありますね
暖かいと皆さんを困らせ
るのが
「花粉症」ですが
このGW前の事故に
スギやヒノキなどの花粉に反応し
鼻水やくしゃみ、倦怠感などの症状がありますね
今はヒノキがピークになるころです
花粉症のピークでは
この中でも鼻水やくしゃみが多くなり
首から背中の筋肉が緊張し
頭痛などの原因になることもあります
ちょっとしたくしゃみや
鼻を噛む行動くらいは
1回しても身体にかかる負荷は
そんなに多くないのですが
一日の中で何回も何回も
鼻をかんだりくしゃみをしたりしていると
背中の筋肉がどんどん緊張していきます！
花粉が多かった日は
いつも以上にゆっくりお風呂に入ったり
マッサージなどで血流を良くして
筋肉の緊張をとってあげると
次の日も倦怠感が残りにくいですよ！
身体の不調はさつき整骨院にお任せくださいね