Cleansing day♥心と体にいいことだけする日！

こんばんは(*^^*)

今日は久しぶりのCleansing day！

特に決めているわけではないけれど月に一度くらい、朝のんびり起きて、ランチを買って、緑の多いところで本を読んだりお散歩したりしてゆっくり過ごすのです。

それがCleansing day。

体より心のクレンジングが大事な現代だから、お出かけ中はスマホも極力触らない。

そうやっての～んびり過ごすと、普段は気にしない鳥のさえずりや虫の音が聞こえたり、風を心地よく感じたり、気持ちがすっきりします(*´▽｀*)

私のお気に入りの休日の過ごし方♡

クレンジングから帰宅後も時間があったので、映画を見ることに。

今日は何年ぶりか『魔女の宅急便』を見ましたよ～(^^♪

キキが１人で家を出て、まだ見ぬ冒険にわくわくする気持ち、思うようにいかなくて不安な気持ち、みんなと違う自分に引け目を感じてしまう気持ち…。

共感するポイントがいっぱいあって、思わず見ながら泣いてしまいました(笑)

ジブリアニメは、幼いころ見たときとはまた違った味わいがあって、こうして改めて楽しむのもいいものですね(*´｀*)

キキとジジ、トンボもとってもキュートで愛らしいし、おソノさんやパン屋のご主人、ウルスラも温かくて大好き！

いっぱい元気をもらえる映画です☆

昼間のクレンジングと合わせて、効果も倍です！明日からまた頑張れそう！

…いえいえ、明日からとは言わず今日から…

心のクレンジングはいっぱいできたので、この後は夜のランニングで汗をいっぱいかいて、体もクレンジングしてあげたいと思います♪

新しい週を気持ちよく始めるために、ちょっぴり頑張ってきま～す！

それではまた♪

MISAKI