４月のボディの学び

我が家の春のお花とともに、今月もアクセスボディプロセスを２プロセス学びました🌸

ボディプロセスのプロセス名は載せてはいけない決まりがありますので、こんなかんじの〜、〜的な〜、のような表現になることをご了承ください。

まず、ひとつめ〜

年齢を重ねるにつれてのボディの柔軟性の低下、固く、動かなる筋肉などには、ボディに閉じ込めている老化システムがあるようです。

また、他の人から押し付けられた教えや考えに敏感なボディはショック状態になることもあるようです。

ボディよーごめんよー💦

このプロセスは、筋肉が固く、動かなくなり、リラックスできない時や、ボディや声を使い過ぎたダンサーや歌手、また競技の後にも、とてもいいそうです。

働き過ぎの動物にも！

ボディに閉じ込められてしまったようなところを、このエナジーワークが解除してくれます！

もう

「肩、首、腰、背中！！！」

たくさんリクエストしちゃいました笑笑

特に首に手を当ててもらった時が印象的で、なんとも言えない安心感がありました。

重い頭を支えつつ、色々な角度に自由自在に動いてくれる首って、確かに働き過ぎです。

このプロセスはスマホ世代に必須なのでは！

そしてふたつめ〜

この３次元に存在しているボディにも、親や社会などから加工されたものが染み込む？埋め込まれて？いるようです。

自分じゃない感覚を自分と思い込んでいる、その全ての加工された感覚を消し去るプロセスです。

こちらのプロセスはボディの２ヶ所に手を当ててエナジーを流します。

じわじわ、じわじわ熱くなってくるのが、はっきりと実感できます。ボディの中の自分じゃない感覚が抹消されて行くじわじわなのでしょうか？

本来の自分に戻って自分らしくなったら、今よりもっと軽やかに動けますね！

大切な三次元ボディスーツのメンテナンス日でした。また来月もよろしくお願いします。