寒い季節は気をつけましょう……

先日のお休みに、朝から猛烈なダルさと寒気に襲われ………

コレはヤバイ！

２、３年前にかかったインフルエンザに症状がそっくりだったので…

『ま、まさかインフルエンザじゃ！？』

と、恐れながら病院に駆け込みました！

熱もかなり上がってるので不安で不安で仕方ない…

だんだん腹痛も襲ってきた！

それにしても病院って待たされますよね〜診察までしばらく待たされて、

ようやく診察とインフルエンザ検査を受けたら今度は検査の結果待ち……

幸い陰性で（どうやらお腹からくる風邪だったよう）少しホッとしたものの処方箋受けて薬もらって、結局は受付してから家に帰るまででトータルがが２時間超………

もうこの時間でかなり消耗しましたよ、、、

この日は何もせずひたすら寝て回復に専念させてもらいました。

食用もなく、腹痛も有るので最低限の水分だけ摂ってほぼほぼ寝てるだけ……

おかげで翌日の朝には

『お、コレはなんとか行けそうだ？』

くらいになったので、まだ軽い腹痛は残りながら出勤したところ

時間が経つにつれ徐々に体調が良くなってきたので熱を計ると…

お〜平熱まで下がったよ！！

無事に腹痛もなくなり食欲も出てきたので今では無事に平常運転に戻りました！

正直１日でここまでスグに治ると思わなかったので、普段の体調管理や節制は本当に大切なだな〜もしみじみ。

それとともに、いくら気をつけててもやはり冬は自分にとって調子を崩しやすく風邪を引くときは引くものだと注意するきっかけになりました。

普段はほとんど熱が出ることもないし風邪気味でも鼻が詰まるくらいなんですけどね…

自分の体力や体調を過信し過ぎるのも怖いものなので、これから１２月を迎える前により気を抜かないで自己管理にも注意しようと思います！

休みの日を丸々休ませてもらった家族と、病み上がりの日に早めに練習会を切り上げさせてもらったお店のスタッフに感謝します！

皆さんも急に寒くなった今の時期は、風邪などには充分注意して下さいね〜！