5月レッスンのご案内

こんにちは❗

4月後半に突入です。

新しい生活リズムに肩の力入り過ぎていませんか？

腕を体側で伸ばしたら掌を外向きに回してみましょう！胸が自然に開いて腕の内側も伸びます。肩甲骨を寄せるとさらにgood(^^)b

さて、5月のご案内です🌱

毎月第２&４火曜日はエムスポさんにて中原ヨガ教室

5月11日&25日

第1部 9:30～10:30

※心と体に向き合うヨガ

第2部 10:45～11:30

※お子様連れのママ向けヨガ

どちらも￥1500(初回1000円)

✡️zoomでのオンラインレッスン

⭕呼吸とヨガ 

5/6木曜日と19(水)です！

10:00～10:30 ￥500

⭕おやすみヨガ 

5/9&30(日)

22:00～22:30 ￥500

お問い合わせお気楽に！

ご予約お待ちしています😊