子どものからだのベストな要素とは

2021年から小樽で、

ベビーヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ

ベビーマッサージをお届けしています

necco ayu おがさわらあゆみです

さて、

＼子どものからだのベストな要素／とは？？

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□親子で楽しめるイベントに参加したい

という理由のほか

□集中力や落ちつきを養いたい

□転びやすくて心配

□運動をさせたいがどんなことがいいかわからずにいる

□子どもの姿勢が気になる、整えたい

そんな思いがある方にも

親子ヨガの時間は、おすすめです。

そんな、それぞれの子どもに対するお悩み‥

それを子どもにストレートに伝え

修正しようとすると

子どもにとっては、

興味を持てないことなので

とても窮屈で面白くないこととなり

嫌がってしまったり、怒られてる気分になり

反発にもつながったり。。

そんな、子どもの心理として

興味を持ちやすくなるポイントとは

たのしい・うれしい・きもちいい

などが詰まった「あそび」から導くのがイチバン。

そのなかで、認められ、誉められたり

ちょこっとの競争やレベルアップ

のおもしろ要素があると

コレマタ気持ちに拍車がかかっちゃう！

楽しくヨガで遊んでいるうちに

いつのまにか、

柔軟になっていた

腕がよくあがるようになっていた

背筋がしゃんとするようになってきた

行動にメリハリがついてきた

↓

キッズヨガ・親子ヨガは、

子ども心くすぐる要素が散りばめられつつ

身体と心が整っていく時間なのです。

子どものからだのベストな要素とは、

からだを「動かしたいときに動かせるか」

その姿勢を「とりたいときにとれるかどうか」

この言葉を聴いたとき、まさしく！！

と、ぶんぶん頷いてしまいました。

背筋ぴーーん✨

ばかりがよいのではなくって

必要なときに必要な動きや体勢がとれるか

が、この時代にとっても大事なのを感じます。

息子が、小学校から健診用の

身体チェック問診票を持ち帰ってきました。

腕が上がるか片足立ちができるかどうかなど

何項目かの身体に関する問いがあり

心配なことなどを記載できるもの。

歯医者さんからの指摘もあったので

少し、ドキドキなチェックでした。

こういうカラダからのコミュニケーションも

わが子の今を知るいい機会だなって

感じました。

やっぱり、心もからだも

健康に成長していってほしい！！！

が親の願いですね。

今、ご案内している

小樽での「親子ヨガ」イベントです😊

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