無料体験で継続した運動を始めましょう

💙💙GW継続した運動始めよう企画💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💜

💙💜💙お陰様で１周年キャンペーン💜💙💜

💡💡💡ご存知ですか！！💡💡💡

イギリスのスポーツ医学誌に！

【コロナ重症化を防ぐには！１日２０分の継続的な運動が重要】との研究結果が出ました！！！！！

新型コロナに感染した５万人の調査結果

死亡率

●運動不足…２.４%

●何らかの運動…１.５%

●継続的した運動…０.４%

入院率

●運動不足…１０.５%

●何らかの運動…８.９%

●継続的した運動…３.２%

と継続的な運動＝毎日早歩き程度を20分することが重要とのこと。

そうは言っても毎日するのは結構大変ですよね‼️

やっぱり楽しくなくっちゃ継続ってできないものだから✨

このベリーシェイプエクササイズは、

音楽に合わせて楽しく踊りながら運動ができちゃうんです💖🥰

肩甲骨アプローチ、有酸素運動、ベリーシェイプ独自の立体骨盤ムーブメントを融合した新たな運動療法メソッドで、年齢を重ねる女性特有の悩み「冷え性、尿漏れ防止、猫背などの姿勢改善効果、美尻、ウエストなどの部分から全身まで広域のシェイプアップ、更に産後の体型戻しの強化ケアとして、特に女性の不調を緩和するメソッドを取り入れ、女性ホルモンへの働きかけや、心理的ストレスの解消・自律神経を整えていきます。緩んだ骨盤底筋群も鍛えられ、引き締まった女性らしいボディに導きます。」

💖💖💖運動苦手な方でも大丈夫ですので、まずはぜひ体験して実感してください😉

💙無料体験日時

【１日目】

🔷スタジオSun&Moon四谷レッスン

①5/2(日)14:45〜16:00

http://www.sunandmoon.tokyo.jp/about.html

※密を避けるために限定８名まで。

Sun&Moonスタジオは自然の風が入る換気が充分できる清潔感ある空間です✨

感染予防対策としてご自宅で必ず検温をし平熱であることを確認してください。スタジオ入室時は手指の消毒、マスクの着用をお願いします✨

🔶Zoomオンラインレッスン

【２日目】

②5/3（祝・月）10:45〜12:00

【3日目】

③5/4 （祝・火）14:15〜15:30

【4日目】

④5/5 （祝・水）10:45〜12:00

※スマホ📱、タブレット、パソコン💻が有れば簡単に受講できます。詳しくご説明いたします✨

💙服装…動きやすい服装（よくある質問:お腹を出さなくても大丈夫です）

💙持ち物…汗拭きタオル、お飲み物

🧡お申し込み方法

下記のメールアドレスかメッセージにて、

akemi.bellyshape777@gmail.com  

・件名 　「GW体験」 と記載の上、

✴︎体験日

✴︎お名前

✴︎電話番号

✴︎メールアドレス（オンラインレッスンご希望者は、接続先のメールアドレス）

をご記入の上ご連絡ください。

💖おかげさまで独立１周年を迎えさせて頂きます✨

感謝の気持ちと💝もっと沢山の方に、特に女性の心と身体を元気にする、このベリーシェイプエクササイズを知って味わって頂きたい願いです🥰🥰🥰

ぜひ！GWから継続した運動を始めてコロナに負けないボディを作りましょう❣️

コロナ太り解消したい方‼️脂肪を燃やしたい方‼️ダイエットしたい方‼️心が元気になりたい方❣️大募集です‼️

4日間連続受講がオススメです♥️♥️♥️

全て０円‼️（今まで体験された方もOK!）

ご連絡お待ちしています♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Akemi BellySHAPE Exercise主宰

天野明美

Photo by Daisuke Furusawa（Apache）