やさしいヨガ&はじめての椅子ヨガ

はじめての椅子ヨガ🪑&やさしいヨガクラスの様子✩

奈良井のおばあちゃん達は、

本当に動けます！

すごいなーと思う。

そしてみんな若々しくて、元気♡

私もこんな風に、

いつまでも笑顔がステキなおばあちゃんになりたいな♬と、

近くに沢山お手本となってくれる人がいて、

幸せです✌

はじめての椅子ヨガ🪑…4月は水曜日開催してます❀

やさしいヨガ…予約制です。（月曜日、水曜日、金曜日&土日祝）

お気軽にお問い合わせ下さい❀