自己一致した食生活。

久しぶりにお肉を食べました。

相当疲れていたようです。

4月からたくさんの変化の唸りの中を走っている感覚で、色々ともがいている最中です。

今までヴィーガン生活を続けてきましたが、体からお肉を食べてほしいという要望がありました。

今までは、きっとその要望さえも頑なにNOと返答していた自分がいました。

疲れているなら寝れば良い、と。

また、100歩許してお魚は良いだろう、と。

しかしそれは自己一致した感覚からは遠ざかり、観念的な生き方に力をかけているようにも思いました。

なので、今日は本当に素直に体が欲しているものを聞いてみると"お肉を食べたい"との事。

久しぶりにお肉を購入し、

シンプルに塩胡椒で味付けして食べると

懐かしい味わいと共に体が喜び軽くなる感覚がありました。

お肉を食べるとダルく重くなると思い込んでいたので、とても面白い反応でした。

そのくらいエネルギーロスしていた可能性もあります。

また観念を手放す行為でもあったので、

感覚が広がったのかもしれません。

しかし、まだ若干の罪悪感はありました。

この罪悪感とは向き合う必要性がありそうです。

今後は食べ物についてもう少しフラットに、

体の声を聞きながら決めていきたいですね。

明日の体の状態にも、

意識を向けて過ごしてみたいと思います。