日記７５「 競争 」

2021年4月17日

9:00起床。

流石に課題やらないと。と起きたが、足がヤバい。

膝伸びない。

ほぐす、ひたすらほぐす。

昼飯。ピザ。うま。

課題。文章書くのってこんなムズ面倒だったっけ。

15:30練習へ出発。

定期券購入。

練習。

30分ラン。有酸素運動ですね。

走りはいつもモモ裏を意識してるが、下り坂がモモ前にくる。

相変わらずふくらはぎには違和感。

パンパンガッチガチなんです。

初めてこんなんになってます。

ボール回し。

5vs5ゲーム。

判断スピード上げないとなぁ。

シュート精度上げないとなぁ。

みたいな感じ。

改善。

左足のフィードは上手く行ったし、つけて出る動きは上々だと思う。

継続。

ここにいる約75人から半分以上は削られる。

大学サッカーに挑戦したいし、もしも落ちてもこの期間を無駄にしたくない。

常に、挑戦、挑戦。

競争。

あと1週間、やるしかないでしょ。

足の不安はある。

みんな一緒だろ。

だからこそ、ケアをしっかりして、良いパフォーマンスを見せる。

良いパフォーマンスは私生活から。

帰宅。

雨すごい。ひどい。

風呂。

お湯につかってて、立とうとしたら、足滑らせて浴槽を破壊しました。

明日からお湯汲めません。

ごめん。

夕飯。カツ丼。うっま。

そして今日も日記を書く。

サッカー始まると、振り返る習慣として日記はいいね。

日記始めたての頃は、何もなかったけど、いつの間にか習慣化されてて、サッカー始まって、その習慣が振り返りとして生きてくる。

大事だね。

これも継続。

実は野菜生活生活してます。

2週間は経ったかな？

これも継続。

おやすみ。

今日のまとめ

・ズクダンズンブングンゲーム