この空も美しい。

昨夜遅くから金沢は

ザ・北陸の冬！

ひどい暴風雨と晴れ間(くもり度200%)

ひたすらその繰り返しです。

今朝は６時から

オンラインクラスでした。

金沢のヨガスタジオ MYOGA では

１年ほど前から毎朝30分

日替わりインストラクターによる

早朝zoomクラスをしていて

わたしは現在

日曜担当させてもらってます。

今朝は８人ご参加されました。

すごくないですか？

日曜朝６時に

zoomに入ってヨガしようと思う方が

８人もいらっしゃるんですよ！

それはそれはオドロキです★

尊敬しかないー。

30分ってすごくあっという間なのですが

今朝はなんとか最後に

３分ほど瞑想の時間をとれました！

私がしたかった♥

はじめのうちは

鳥のさえずりが聞こえてました。

でも最後は暴風雨。

ミゾレが窓を叩きつけていました。

天気は、わたしたちの心に(体にも)

大きな影響を与えますよね。

ですが、天気と心。

うーん

ほんとにそうかなぁって思うんです。

晴れだから〇〇、とか

雨だから△△、とか

それって

自分が勝手に決めてる部分ない？て。

晴れの日。

Ａさん　なんかいい気分！信号も青ばっかり♡

Ｂさん　洗濯物がよく乾くからうれしい♪

Ｃさん　マラソン大会、いやだぁぁぁ！

Ｄさん　そろそろ雨降ってくれないと困る

　　　　(農家の方)

雨の日。

Ｅさん　道路も混む…。バスも混む…。

Ｆさん　今日はシーツ洗いたかったぁ…。

Ｇさん　マラソン大会、中止でラッキー！

Ｈさん　今日は畑仕事はお休み♡

ヨガをするようになって

どの天気も、どの季節も

好きになったような気がしています。

外側は、変えられません。

内側は、変えられます。

いつもそのことを

心に留めておきたいな〜て思います。