🌤️ご案内～わくわく☆お楽しみ会！part48！～

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名古屋市北部(北区・守山区・千種区・東区・西区、小牧市、春日井市、北名古屋市多数‼️)を中心に活動しています出張専門助産院あゆみの助産師かなです🐸

わくわく☆お楽しみ会！part48！の詳細を

ご案内致します。

5/13(木) 
わくわく☆お楽しみ会 part48！
京のバランスボール！ vol.13
    ～運動不足解消バランスボール♬～

１年以上、息を潜めておりましたが、

めーーーーっちゃ久しぶりのバラボリアル開催です！！

ポンポン弾んで

楽しく運動不足を解消しましょ♬ 

✳️当日は、窓を全開にして開催します。

おもちゃの共有を避けたいため、キッズスペースはご用意しません。

おもちゃもありません。

ぜひこどもちゃんと一緒にバラボを楽しんでください😍

こどもちゃんがねんねしてたり、

泣きじゃくっちゃっていたりと、

お手伝いが必要な方には私助産師かながお手伝いさせていただきますのでご安心ください🥰

ご理解、ご協力をよろしくお願い致します🙇

もちろん、園や学校に行かれているこどもちゃんのママさんたち！ママさんだけのご参加ももちろん🆗でーす！

妊婦さんも安定期で、かかりつけ医より許可がいただければご参加🆗でーす！

講師の京ちゃんよりメッセージです↓↓

みなさんこんにちは！
凄く久しぶりにバランスボールレッスンを開催しようと思います☺︎コロナ禍で色々と制限のある生活を繰り返していると思いますが、やっぱり健康第一‼️
最近では身体を動かすことが見直されています✨
さらに程よい運動をしましょう！とこれば、有酸素運動であるバランスボールはピッタリです♬
マスク生活で呼吸も浅くなりイライラしがち💦
家族といる時間も多くなり、ついつい目に付くことにイライラする事もあるのでは⁉️
毎度怒っている自分にも嫌気がさしてくる…なんて方が増えてるそうです。
それはあなたのせいではありません！全て体力不足が原因なんです❗️それはなぜ❓今回はレッスンでこの答えをお伝えしますね☺︎
ぜひバランスボールで弾んで、モヤモヤした思いを吹き飛ばしてリフレッシュしちゃいましょう♬
お待ちしております(｡>∀<｡)

☀️開催地

名古屋市北区コミュニティセンター

(お申し込みいただいた方に開催地の詳細をお送りします)

☀️タイムスケジュール

10:00～ 親子参加の方々受付開始 

10:10～ 簡単な親子遊び

10:25～ お一人様でご参加の方々受付開始

10:30～11:30 バラボtime

12:00 終了

☀️参加費

親子参加→1500

ママのみのご参加→1000

・講習費、施設使用費、お茶&おやつ代を含みます

・あゆみ初のお友達とご一緒にご参加いただいた方へはご紹介割引があります

・久しぶりにポイントカードの特典が使えます！ポイントがたくさんたまっている方はぜひこの機会にご利用ください💞

☀️定員 7名ほど

通常より定員を少なくさせていただきます🙇

☀️持ち物

動きやすいパンツスタイルで。

タオル、飲み物、楽しむ心💖

⚠️ご予約受付開始⚠️

今回も

リサイクル&handmadeコーナー

を設置します。 

おうちで眠ってしまっている育児の宝物✨

handmadeがご趣味の方😃

ぜひ売っていただいたり、

もらっていただいたりしてください😉 

掘り出し物に出会えるチャンスかもしれません⭐️

お問い合わせ&ご予約をお待ちしています🍀

京ちゃんのバラボは、これまで様々な部分シェイプアップ技&痛み予防対策を教えてもらってます😙

また同じ内容のものがやりたい！という方がいらっしゃいましたら、ぜひお伝えください❤️❤️

過去開催はこちらから↓↓