今日のアロマダイアリー4月18日

おはようございます✨

雨上がりの空はクリアで気持ちいいね😊

今日の私の状態。

お、2日連続でバランスがいいじゃない✨

微妙に正方形にならないところが私らしいや😆

整っちゃったらつまんないじゃーん。

って、人生でもどこかそんな風に思っている節があるのかしらね😅

今日の香りはローマン･カモミール。

キーワードは｢夢想的リラックス｣。

甘い食べ物など、食べ過ぎには注意が必要ですが、綿菓子のようなお伽話の世界に思いを馳せて、子どもの頃のキラキラした瞳を取り戻しましょう。

そうやってあなたらしくいると、心がゆったりと安心して落ち着いてきます。

大樹に心を寄り添わせ、あなたの夢を大らかに語ってみましょう。

昨日の投稿にも書いたけど。

無邪気に、そして素直に喜怒哀楽を表現すること。

それがわたしらしいのかもしれないね。

最近望みを放つことが楽しくて。

叶うとか叶わないとかどーでもよくて(もちろん叶ったら嬉しいけど)、ただ望みを放つ。

そしてニヤニヤする。

それだけで気分がいい😊

あと植物を愛でてる時も楽しくて。

通勤電車はニガテだけど、車窓から見える木々に毎日ニヤニヤしてる(マスクしててよかったー)

もちろん嫌なこともあるし、悲しくなる時もある。

その時はその感情を味わって。

その時間が1日の中で長かったとしても。

でも、自然を見てほっこりしたり。

望みを放ってニヤニヤしたり。

そんな時間が一瞬でもあったなら。

今日はいい日だった、よくやった、って思う。

今日はさっそく電車に乗りながら木々を見てニヤニヤしたからもうそれでオッケー😆👌✨

今日1日よくやった！🤣🤣🤣