明日が新月❗️心も身体もデトックスしよ

(☆｡☆) ｷﾗｰﾝ!!  心と身体のデトックスが

必要だなぁ〜と自覚中(´･ω･lll)😓😓😓😓

皆さんも ないですか？

お腹空いてないけど何か食べたい❗️

(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

夜中でも関係なく…(´･ω･lll)

まさに負のスパイラルになる事が多い❗️

( ﾉω-、)ｸｽﾝ

パンなんて 私 4個食べちゃう(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

で1日終わりかと思いきや、更に夜も何か食べる(´･ω･lll)

と、体内で どうなるか？

はい。 腸が腐敗する。

 腎臓・肝臓が疲労し肌荒れ・浮腫・冷え性・肩コリ

原因分かってても 食べる(´･ω･lll)

すると イライラやマイナス思考に…

( ﾉω-、)ｸｽﾝ

まっ 身体のおデブも自分の中ではイライラ

凹むしね〜( ﾉω-、)ｸｽﾝ

ってなワケで新月 2016/11/29 から

ファスティング開始致します❗️(∩´･ω･｀)∩☆｡+ﾟ

その前に畑の野菜で回復食作りしちゃうので、私と一緒にファスティングを開始した

市内の方には準備食や回復食をお裾分けします〜(∩´･ω･｀)∩☆｡+ﾟ

但し ウチのお客様のみですので。

もち私、添加物使用しないので、調味料は拘りまくりです！

白砂糖は家に無い。

醤油も小麦不使用。本醸造

味噌は自家製手作り

塩は天日塩のミネラル入り

使用する食材は 私か父作の無農薬&肥料も自家製の米糠メインo(≧ω≦)o

何を作るかは…季節の物です！

ってな訳で心も身体も１２月の年末に向けて

大掃除してから忘年会なりクリスマス会なりお楽しみあれ(∩´･ω･｀)∩☆｡+ﾟ

ウチで企画しよかな？ｳｼｼ((≧艸≦*))ｳｼｼ