Téléchargez des ebooks gratuits en
La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux - Cuisiner naturellement selon les principes de l'ayurvéda pan Amadea Morningstar
Caractéristiques
- La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux - Cuisiner naturellement selon les principes de l'ayurvéda
- Amadea Morningstar
- Nb. de pages: 472
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791094802106
- Editeur: InnerQuest
- Date de parution: 2019
Téléchargez des ebooks gratuits en néerlandais La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux - Cuisiner naturellement selon les principes de l'ayurvéda 9791094802106 par Amadea Morningstar FB2 CHM in French
Overview
Originaire de l'Inde, l'ayurvéda est un système de médecine naturelle et de prévention de la maladie qui veille à l'équilibre des trois humeurs dans le corps : kapha [eau], pitta [feu] et vata [air]. Cette "science de la vie" a traversé les siècles depuis plus de cinq mille ans et l'alimentation est l'un de ses principaux piliers. Se nourrir en fonction de sa constitution personnelle et physique est l'un des moyens de préserver son équilibre physique autant que mental.
Amadea Morningstar est une nutritionniste américaine bienveillante et renommée, qui nous propose ici cette méthode d'alimentation en plus de 230 recettes, non seulement équilibrées, mais absolument délicieuses, digestes, et souvent très originales. Elle a aussi accordé une place à des programmes nutritionnels pour les allergies ou pour les végétaliens ("vegans"). Les personnes qui suivent les principes ayurvédiques pour des raisons de santé trouveront ici des recettes d'une précision inégalée, qui contribueront utilement et agréablement au rééquilibrage de leur constitution.
Que l'on suive les préceptes de l'ayurvéda ou non, les recettes, qui couvrent tous les repas de la journée, pourront tout simplement servir de base à un menu qui régalera des convives de façon unique, tout en ménageant leur digestion. Ce volume propose plus particulièrement des recettes dont les ingrédients et la préparation sont issus de méthodes occidentales plutôt qu'indiennes. Le curry n'est pas la base de la nutrition ayurvédique ; comme celle-ci se fonde sur des principes d'équilibre, elle peut très librement inclure tous les aliments et ingrédients, quels que soient leur continent ou leur culture d'origine.
"La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux d'Amadea Morningstar est aujourd'hui un ouvrage de référence, devenu un classique. Elle a rédigé le livre de cuisine le plus important sur la façon d'adapter la méthodologie de la cuisine indienne aux aliments occidentaux. Même au bout de vingt-cinq ans, aucun autre auteur n'a proposé de livre de recettes aussi pertinentes en matière de cuisine ayurvédique.
Chaque personne qui s'intéresse à l'ayurvéda devrait avoir chez elle ce livre essentiel." Vaidya Atreya Smith Directeur du European Institute of Vedic Studies
Les clients ont également aimé: Free ebook download for android Pretty Bitches: On Being Called Crazy, Angry, Bossy, Frumpy, Feisty, and All the Other Words That Are Used to Undermine Women (English Edition) by Lizzie Skurnick, Rebecca Traister 9781580059190 here, Textbooks online download free The Red Sphinx: A Sequel to The Three Musketeers 9781681776156 by Alexandre Dumas, Lawrence Ellsworth RTF MOBI download pdf, Libros descargables en pdf. TECNICAS QUIRURGICAS EN UROLOGIA: CLINICA CLEVELAND FB2 CHM (Spanish Edition) 9789871259342 here, Descarga gratuita de libros de epub torrent EL MUNDO PERDIDO DEL KALAHARI DJVU iBook PDF de LAURENS VAN DER POST (Spanish Edition) 9788499428550 here, Ebooks gratis para kindle fire TASTE AND OTHER TALES BK/CD PACK (PENGUIN READERS LEVEL 5) de JOSE IGNACIO GALLEGO SOLER (Spanish Edition) download pdf, Descargar libros electrónicos para móvil LA ABADESA DE BINGEN ePub 9788490708156 download pdf, Ebooks em portugues para descargar MIRALL TRENCAT FB2 PDB ePub de MERCE RODOREDA (Literatura española) download pdf, Textbook download pdf Planet of the Apes Visionaries by Rod Serling, Pierre Boulle, Dana Gould, Chad Lewis, Paolo Rivera link, Free download of audio books mp3 Sheep, Goat, and Cervid Medicine / Edition 3 English version download pdf, Ebook to download pdf Entertaining with Disney: Exceptional Events From Mickey Mouse to Moana! CHM in English by Amy Croushorn 9781683836544 read book,