病院へ行きました。

血液検査で高血圧に加え糖尿病も数値が‼️

さてさてご飯はゆっくり食べ、運動しっかり出来ますか。と生活習慣を見直すようにと言われた。歩こう✨歩こう✨薬に頼る前に、やることがある。