青春
2021.04.19 14:30
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4月19日 ジュニアユースTR
疲労がたまりにたまっている状態で、今週末も大事な試合を控えています。
コンディショニングが重要となるでしょう。
ということで、本日のトレーニングは疲労回復をメインに。
その中でも技術と身体操作を兼ねたメニューを採用し、リラックスした状態で身体を動かし、ほぐす作業。
そんな中でも試合に出ていないメンバーへは、判断力に刺激を与え続ける。
ここの差別化が難しかった。
1人ひとりが成長してくれることを期待して。
そして心のケアも必要な選手も。
中学生ならではの羨ましい悩みでした。
人生の先輩としてアドバイス(お節介)しておきました(^^)
いい報告を期待しています。