肩甲骨を寄せて

おはようございます🌞

今日も暖かいですね☀️自宅で過ごす時間が長い今、スマホやPC タブレットなどを見る事も多くなりましたよね📲👀

目も疲れやすいですが、無意識に肩も前に出やすく猫背になってしまいます。

合間合間に休憩を入れて肩甲骨を寄せてみて下さい😌

今日も良い一日を🕊