Bật mí các cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc - Nam giới nên biết
Tìm kiếm được phương thức chữa trị xuất tinh sớm ở phái mạnh đơn giản hiệu nghiệm bây giờ là mong muốn của tất cả một số phái nam chẳng may gặp phải tình trạng này. Điều này cũng dễ hiểu lúc bệnh gây ra các hậu quả trực tiếp tới chức năng sinh lý, chức năng sinh sản cũng như tâm lý, bản lĩnh quý ông. Hiểu được nỗi khổ tâm này của bệnh nhân, bên dưới là một số cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc đơn giản, hiệu quả được những chuyên gia san sẻ. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Giới thiệu về bệnh xuất tinh sớm
Tìm kiếm được phương thức chữa trị xuất tinh sớm ở phái mạnh đơn giản hiệu nghiệm bây giờ là mong muốn của tất cả một số phái nam chẳng may gặp phải tình trạng này. Điều này cũng dễ hiểu lúc bệnh gây ra các hậu quả trực tiếp tới chức năng sinh lý, chức năng sinh sản cũng như tâm lý, bản lĩnh quý ông. Hiểu được nỗi khổ tâm này của bệnh nhân, bên dưới là một số cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc đơn giản, hiệu quả được những chuyên gia san sẻ. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Xuất tinh sớm được hiểu là hiện tượng rối loạn nam nữ, theo đó cánh mày râu đạt cực khoái cũng như xuất tinh trước hoặc ngay lúc mới bắt đầu chuyện yêu. Thời gian xuất tinh của mỗi người là không giống nhau và không thể quy định thời gian chuyện yêu phù hợp. Thế nhưng, nếu mới "yêu" được 1 - 2 phút đã xuất tinh thì chứng tỏ phái mạnh đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.
Trước đây, xuất tinh sớm thường chỉ xuất hiện ở các người đấng mày râu trên 45 tuổi. Tuy nhiên, một số năm trở lại đây, bệnh hay gặp ở nam giới trong độ tuổi sinh sản, thậm chí là ở nhiều thanh thiếu niên. Thói quen thiếu kỹ thuật, thủ dâm quá không ít, dùng chất kích thích, căng thẳng, căng thẳng kéo dài...là một số lý do khiến số lượng cánh mày râu bị xuất tinh sớm ngày một gia tăng.
Nhiều người thường tưởng lầm xuất tinh sớm với bệnh yếu sinh lý. Những chuyên gia nhận định đây là 2 bệnh lý không giống nhau. Đấng mày râu bị yếu sinh lý có khả năng có dấu hiệu xuất tinh sớm thế nhưng quý ông bị xuất tinh sớm vẫn có nhu cầu cũng như ham muốn tình dục phổ thông. Thành thử, quan điểm này là hoàn toàn sai lầm.
Nhiều đấng mày râu bị trầm cảm hay đổ vỡ hạnh phúc gia đình bởi mắc bệnh xuất tinh sớm trong thời gian dài. Do vậy, tuy không tác động đến sức khỏe tuy vậy bệnh lại gây nên các vấn đề nặng nề cho tâm lý cũng như chức năng có con của nam giới.
Thông tin liên quan:
phòng khám nam khoa quận tân bình
Cách trị xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc hiệu quả
Nghiên cứu suy nghĩ rằng, có khoảng 20 - 30% phái mạnh đang mắc phải chứng bệnh này. Theo đánh giá của chuyên gia, xuất tinh sớm là bệnh lý ít hơn hiểm nguy cũng như có thể khắc phục được nếu người bệnh phát hiện và điều trị bệnh mau chóng.
Phụ thuộc vào vào lý do gây ra bệnh, mức độ bệnh mà y bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp chữa trị hợp lý. Qúa trình này đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh và sự tham gia giúp đỡ từ bạn giường để mang lại kết quả hiệu quả nhất.
Dưới đây là một số cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc đơn giản, hiệu nghiệm đang được nhiều đàn ông ứng dụng hiện nay:
1. Bí quyết chữa xuất tinh sớm bằng mật ong
Mật ong vừa là thực phẩm, vừa là vị thuốc nổi tiếng với không ít tác dụng chữa bệnh được ưa chuộng. Những đàn ông đang hồi hộp với chứng "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền" cũng có khả năng cân nói dùng nguyên liệu này để cải thiện chức năng sung mãn trong chuyện chăn gối một biện pháp tự nhiên.
Sở dĩ, mật ong được dùng như một phương thuốc chữa trị xuất tinh sớm là nhờ chứa không ít protein, kẽm, magie cũng như nhiều vi chất dinh dưỡng. Chúng rất quan trọng cho sự phát triển cơ bắp, đồng thời bổ sung năng lượng giúp cánh mày râu chiến đấu bền bỉ hơn khi tình dục. Ngoài ra, chất kẽm được tìm thấy trong mật ong còn giúp kích thích sản xuất hormone sinh dục nam, thông qua đó tăng cường khả năng sinh lý cũng như chống xuất tinh sớm lúc quan hệ.
Cách 1: Kết hợp mật ong với trứng gà
Chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất cũng như 2 cái lòng đỏ trứng gà
Bỏ trứng gà vào trong chén sạch, đánh cho bông lên
Thêm mật ong vào, trộn đều lên và ăn hết một lần
Cách 2: biện pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng mật ong và gừng
Lấy 1 nhánh gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ, băm nhỏ
Bỏ gừng vào trong ấm hãm trà và chế nước sôi vào
Đậy kín nắp lại để 15 phút
Vớt hết xác gừng rồi mới thêm mật ong vào, khuấy đều
Rót uống vài lần cho hết khi trà gừng còn ấm có tác dụng giảm đau nhức, chống viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục nam, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu và kéo dài thời gian quan hệ.
2. Cách thức chữa xuất tinh sớm bằng tỏi
Tỏi sở hữu hàm lượng Allicin dồi dào. Chất này không chỉ giúp nâng cao hệ miễn dịch cũng như chống lại trường hợp nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục nam mà còn kích thích máu lưu thông không ít hơn đến dương vật. Điều này có khả năng giúp cải thiện được các biểu hiện của bệnh yếu sinh lý nam như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn yêu...
Với phương thức trị xuất tinh sớm tại nhà này, tỏi được sử dụng theo không ít phương pháp khác nhau. Đấng mày râu có khả năng ăn sống 2 - 3 tép tỏi tươi thường ngày, thêm tỏi vào trong món ăn hoặc sử dụng tỏi ngâm mật ong theo hướng dẫn sau:
Chuẩn bị 500 gram tỏi tươi, 1 lít mật ong
Tỏi tách riêng từng tép, lột sạch vỏ rồi đập dập
Để tỏi ngoài không khí khoảng 15 phút cho hoạt chất allicin được giải phóng hoàn toàn
Sau đó, bỏ vào bình thủy tinh cũng như đổ mật ong vào ngâm chung
Để bình nơi thoáng mát trong 1 - 2 tháng
Khi sử dụng lấy 2 - 3 thìa mật ong ngâm tỏi uống hằng ngày, có khả năng nhai nuốt vài tép tỏi để đạt được hiệu nghiệm tốt hơn.
3. Mẹo điều trị xuất tinh sớm tại nhà bằng lá hẹ
Sử dụng lá hẹ là một giải pháp đơn giản để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm tại nhà đang được nhiều phái mạnh ứng dụng thay thế cho thuốc tân dược. Đông y ghi nhận, lá hẹ là vị thuốc có tính ấm, vị cay nhẹ nhàng, chua cũng như hơi hăng. Dược liệu này có khả năng bổ khí, dưỡng huyết, điều hòa chức năng hoạt động của lục phủ ngũ tạng, song song tăng cường độ dẻo dai và sức chiến đấu của cậu nhỏ khi quan hệ.
Thực hiện thống kê về thành phần của lá hẹ, các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy nhiều fructose, magie, phốt pho cũng như các chất khác như carbonhydrate, sulfide. Chúng giúp tăng cường bơm máu tới dương vật, cải thiện tình huống sức khỏe sinh lý và giúp các đấng mày râu có khả năng kiểm soát tốt thời gian xuất tinh khi quan hệ.
Cách 1: Uống nước lá hẹ
Sử dụng 1/2 kg lá hẹ tươi đem rửa sạch trước rồi ngâm vào nước muối loãng để diệt khuẩn
Cắt nhỏ lá, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố cũng như 300ml nước lọc
Đổ hỗn hợp vừa xay vào trong một cái túi vải và vắt kiệt nước, bỏ bã
Nước cốt lá hẹ thu được chia đều làm 2 phần uống hết trong ngày
Kiên trì dùng mẹo dân gian chữa xuất tinh sớm không buộc phải thuốc này trong tối thiểu 1 tuần để cảm nhận được hiệu quả chi tiết.
Cách 2: Lá hẹ ngâm rượu
Chuẩn bị 100 gram lá hẹ tươi và nửa lít rượu nếp trắng mẫu 40 - 45 độ
Rửa sạch, để lá hẹ ráo nước hoàn toàn rồi cắt khúc rất ngắn
Bỏ dược liệu vào bình thủy tinh cũng như đổ rượu vào
Đậy kín nắp, để bình rượu vào chỗ thoáng mát trong khoảng 1 tuần
Để điều trị xuất tinh sớm, mỗi lần rót 15ml rượu lá hẹ uống x 2 lần/ngày.
4. Khắc phục xuất tinh sớm tại nhà sau vài ngày nhờ đông trùng hạ thảo
Theo một số bác sĩ chuyên khoa, đông trùng hạ thảo là "biệt dược" chứa không ít thành phần quý hiếm mà ít dược liệu nào có, tiêu biểu như Cordycepin, Adenosin, nhóm HEAA. Bên cạnh đó là hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào trong dược liệu.
Nhờ đó, đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường trọng lượng vỏ tuyến thượng thận, tăng tổng hợp adrenocortical hormone song song tăng hormone nam. Dùng đông trùng hạ thảo định kỳ giúp kích thích nhu cầu ham muốn, kích thích dương vật cương cứng nhanh, bền lâu, kéo dài thời gian quan hệ như ý.
Thêm vào đó, dược liệu này giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức bền cơ bắp, bổ thận tráng dương, cải thiện chuyện giường chiếu, lấy lại phong độ bản lĩnh.
Có khá nhiều phương thức dùng đông trùng hạ thảo cho phái nam. Đơn giản như nhai sống trực tiếp, dùng để hãm trà hay nấu ăn hằng ngày (cháo, hầm thịt,...), ngâm rượu, ngâm mật ong,...
Bạn có thể ngâm kết hợp thêm các dược liệu quý khác như nhân sâm, ba kích, kỷ tử, cá ngựa,....
5. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng bài tập kegel
Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc bằng bài tập
Tập luyện cũng là một hình thức chống xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý cho phái nam đơn giản mà đảm bảo. Các phái nam bị xuất tinh nhanh được khuyến khích nên tập thể thao, thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để cải thiện lưu thông tuần hoàn máu tới vị trí kín, tăng cường sức khỏe tim mạch, xương khớp và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Bên cạnh đó một số bộ môn như yoga, bơi lội hoặc squat, quý ông bị xuất tinh sớm có khả năng tập bài tập kegel để nâng cao khả năng hoạt động của cơ mu cụt ( cơ PC ) - nhóm cơ chịu trách nhiệm kiểm soát hoạt động đi tiểu và xuất tinh. Ngoài tác dụng giúp đỡ chữa trị xuất tinh sớm, bài tập kegel còn mang đến không ít lợi ích khác cho quý ông như tăng cường bơm máu đến vùng kín, kích thích ham muốn nam nữ, chống rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh ở tuyến tiền liệt.
Trước khi bước vào luyện tập, nam giới bắt buộc xác định được vùng của cơ PC. Hãy nghĩ đến bản thân mình đang đi tiểu mà phải dừng lại một cách đột ngột. Lúc này sẽ thấy một cơ kéo dài từ vùng dưới bìu xuống đến ở vùng hậu môn bị siết chặt lại, đấy chính là cơ mu cụt.
Sau đây là các bài tập kegel đơn giản có khả năng giúp cải thiện trường hợp xuất tinh sớm cho phái mạnh:
- Bài tập số 1:
Siết cơ PC lại và giữ chặt trong 10 giây
Thả ra rồi lặp lại liên tục trong khoảng 2 phút
- Bài tập số 2:
Thắt cơ PC lại trong 3 giây, thả lỏng 3 giây rồi lặp lại 4 lần
Siết cơ PC và giữ chặt trong 1 giây, thả lỏng 1 giây cũng như thực hiện lại 10 lần liên tục
Giữ cơ PC trong 8 giây, thả ra nghỉ 4 giây rồi tập lại 4 lần
- Bài tập số 3:
Siết cơ PC lại trong 10 giây rồi kịp thời thả ra, nghỉ 10 giây rồi lặp lại thêm 2 lần nữa
Giữ chặt cơ PC trong 5 giây rồi thả ra và lặp lại 5 lần. Giữa các lần có thể nghỉ 5 giây
Siết thả cơ PC liên tục trong 30 giây, nghỉ 30 giây rồi lặp lại hao hao thêm 2 lần
Trong quá trình thực hiện biện pháp chữa trị xuất tinh sớm tại nhà này, bạn nên hít thở thường xuyên. Có khả năng tập luyện bất cứ lúc nào có thời gian rảnh thế nhưng tốt nhất là vào buổi sáng sau lúc đại tiện xong hoặc trước lúc đi ngủ vào buổi tối. Để thấy được kết quả buộc phải kiên trì tập luyện định kỳ mỗi ngày trong 1 tháng liên tục.
6. Mang bao cao su chống xuất tinh sớm
Thêm một mẹo điều trị xuất tinh sớm tại nhà dễ dàng mà phái nam không nên coi thường đó chính là mang BCS. Một số chiếc "áo mưa" không đơn thuần chỉ là vật dụng hạn chế thai bình thường mà nó còn giúp bạn nam trì hoãn xuất tinh, kéo dài thời gian nam nữ.
Bằng cách giảm kích thích lên đầu dương vật, việc mang bao cao su có khả năng giúp các đấng mày râu phòng ngừa được trường hợp "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền". Ngày nay, các mẫu BCS còn được bổ sung thêm chất dẫn đến tê giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu nghiệm hơn.
Quý ông có khả năng mang 1 - 2 cái bao cao su cùng lúc đều được. Để ý chọn lọc "áo mưa" mang thương hiệu có tiếng, chất liệu mềm mỏng cũng như không chứa chất gây ra dị ứng để an tâm an toàn cho cậu nhỏ khi dùng.
7. Dùng mật nhân - phương pháp trị xuất tinh sớm không buộc phải thuốc cho cánh mày râu
Cây mật nhân còn được người dân gọi bằng cái tên quen thuộc khác là cây bá bệnh. Cây được dùng làm dược liệu trong y học cổ truyền với nhiều tác dụng chữa bệnh như trị đai nhức xương khớp, chàm da, yếu sinh lý và cả bệnh xuất tinh sớm.
Thành phần Anxiolytic có trong cây mật nhân đã được kỹ thuật chứng minh về khả năng kích thích sản sinh testosterone, làm tăng ham muốn chăn gối, cải thiện chức năng sinh lý và giúp bạn nam trì hoãn xuất tinh khi quan hệ.
Thêm vào đó, vỏ cũng như thân cây còn cung cấp nhiều Alcaloit, Tritecpenoit cũng như Quasinoide. Những chất này có tác dụng làm chậm quá trình mãn dục tự nhiên ở bạn nam, tăng số lượng lẫn chất lượng tinh trùng.
Cách 1: Sử dụng mật nhân kết hợp với mật ong
Dùng vỏ và rễ cây mật nhân đem phơi khô, sao vàng với một ít rượu
Tán dược liệu thành bột mịn, cất trong lọ có nắp kín để uống dần
Thường ngày sử dụng 8 - 16g pha với nước ấm cũng như 2 thìa mật ong chia làm 3 lần sử dụng sau lúc ăn.
Cách 2: Mật nhân ngâm rượu và chuối sứ
Lấy 20 gram mật nhân sao vàng, hạ thổ
Bỏ dược liệu vào bình cùng với 10 quả chuối sứ
Đổ thêm vào 1 lít rượu trắng ngon ngâm trong ít nhất 15 ngày
Mỗi lần uống 10 - 15ml x 3 lần/ngày để chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian yêu.
8. Chữa xuất tinh sớm bằng rễ cau treo
Rễ cau treo là dược liệu quý, được khai thác lúc mới phát triển và mọc nổi trên mặt đất. Khảo sát đã chỉ ra, cấu trúc này chứa hàm lượng Ancaloit dồi dào. Chất này có khả năng cường dương, làm tăng sự hưng phấn khi quan hệ, bên cạnh đó kích thích ham muốn âu yếm và giúp đỡ cải thiện các dấu hiệu của bệnh xuất tinh sớm.
Cách 1: Uống nước sắc rễ cau treo
Sử dụng 30 gram rễ cau đem rửa cho sạch hết đất cát, thái mỏng
Bỏ nguyên liệu trên vào trong ấm sắc với 400ml nước đến khi cạn còn 100ml.
Lọc nước sắc chia uống 2 lần hằng ngày
Cách 2: Rễ cau treo ngâm rượu trị xuất tinh sớm
Sử dụng 1kg rễ cau rửa sạch, thái thành một số khúc rất ngắn
Bỏ vào bình thủy tinh ngâm cùng 4 lít rượu trắng trong ít nhất 3 tháng
Trường hợp bị xuất tinh sớm có khả năng uống rượu mỗi ngày 1 - 2 lần x 30ml/lần.
9. Ứng dụng một số kỹ thuật kéo dài thời gian khi quan hệ
Một số mẹo đơn giản được ứng dụng khi âu yếm có khả năng giúp những nam giới cải thiện được trường hợp xuất tinh sớm cũng như có sức chiến đầu dài hơi hơn. Bao gồm:
Thủ dâm đúng giải pháp trước lúc quan hệ:
Lạm dụng thủ dâm có khả năng dẫn đến xuất tinh sớm nhưng nếu như ngược lại việc "tự sướng" đúng biện pháp giúp ích tích cực cho những chàng trong việc kéo dài cuộc yêu. Phổ thông, ở lần xuất tinh thứ 2, cảm giác kích thích đã giảm bớt nên sẽ cần nhiều thời gian hơn so với lần đầu. Chính vì thế, cánh mày râu có khả năng thủ dâm trước lúc quan hệ để cuộc yêu chính thức kéo dài hơn. Nhưng, hoạt động này chỉ nên áp dụng 1 - 2 lần mỗi tuần với một tâm lý dễ chịu để không dẫn đến phản tác dụng.
Thủ dâm đúng cách thức trước lúc quan hệ cũng là cách trì hoãn thời gian quan hệ, giúp chàng tránh được tình trạng xuất tinh sớm khi lâm trận chính thức
Chọn lọc tư thế quan hệ phù hợp:
Các tư thế tiếp xúc thân thể nhiều thường có tính kích thích cao cũng như khiến cho cánh mày râu nhanh ra. Chính bởi thế, cả hai hãy tiến hành thử không ít kiểu "yêu" riêng biệt cũng như tuyển lựa các tư thế quan hệ lâu ra nhất để cho cuộc hoan ái luôn kéo dài như ý.
Dừng lại đúng lúc: Chàng nên có các cuộc nghỉ giữa hiệp trong khi quan hệ, đặc trưng là khi gần đạt tới cao trào để hạn chế hưng phấn xuống. Lặp lại hành động này vài lần sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ.
10. Duy trì trạng thái tâm lý sảng khoái
Nhiều người chỉ bối rối đi tìm thuốc trị xuất tinh sớm mà không chú trọng điều trị bệnh từ gốc nên dù đã sử dụng nhiều dòng thuốc đắt đỏ nhưng bệnh vẫn hoàn bệnh. Có không ít nguyên do gây nên xuất tinh sớm ở cánh mày râu và stress kéo dài chính là một trong số đấy.
Tinh thần dễ chịu sẽ giúp cánh mày râu nhập cuộc tự tin hơn cũng như trì hoãn được thời gian xuất tinh
Tâm lý căng thẳng đều có khả năng ảnh hưởng đến chất lượng và thời gian quan hệ. Ở trạng thái áp lực, thần kinh trung ương bị ức chế gây ra nhiều rối loạn về sinh lý, chủ yếu nhất là trường hợp không hứng thú khi quan hệ, dương vật khó cương cứng hay xuất tinh vô cùng nhanh lúc bạn tình chưa lên đỉnh. Chính thành ra, để khắc phục được trường hợp xuất tinh sớm thì việc cải thiện tâm trạng, giữ cho tâm lý luôn được sảng khoái là khá cần thiết.
Nếu như công việc mỗi ngày quá stress, bạn hãy xây dựng lại kế hoạch làm việc cho kỹ thuật, giảm tải khối lượng công việc để có thêm không ít thời gian nghỉ ngơi hơn. Tình trạng bị áp lực có liên quan đến quan hệ vợ chồng hay các mối quan hệ xã hội thì hãy cố gắng thảo luận thẳng thắn để hiểu nhau hơn cũng như gỡ bỏ khúc mắc trong lòng.
Thêm vào đó, đấng mày râu cũng có thể áp dụng một số khoa học thư giãn để giảm stress như:
Ngồi thiền
Tập yoga
Đi dạo trong công viên
Chia sẻ, trò chuyện không ít hơn với người trong nhà
Xem phim, đọc sạch hay nghe nhạc...
11. Khắc phục xuất tinh sớm tại nhà bằng một chế độ ăn uống kỹ thuật
Chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, đặc biệt là một số thành phần như kẽm, megie... Đều có thể khiến cánh mày râu bị suy giảm nội tiết tố testosterone, từ đấy dẫn đến yếu sinh lý, xuất tinh nhanh , thậm chí còn bị bất lực, mất hẳn ham muốn làm chuyện đấy.
Việc điều chỉnh thực đơn hàng ngày, chọn lọc một số thực phẩm có lợi chính là một cách trị xuất tinh sớm tại nhà không bắt buộc thuốc cho hiệu quả tích cực cũng như an toàn với mọi đối tượng. Dưới đây là các nhóm thực phẩm một số chàng không nên bỏ qua:
Nhóm thực phẩm bổ sung nhiều kẽm: Hàu, tôm, cua, những mẫu hạt, ngũ cốc nguyên hạt...
Một số mẫu thịt: Thịt đỏ, chim bồ câu, thịt nạc lợn, thịt gà
Thực phẩm giàu đạm: Trứng cút, các sản phẩm từ sữa, cá hồi
Những dòng hạt: Hạt lanh, hạt óc chó, hạt chia, hạt bí ngô
Trái cây: Vải, dưa hấu, đào, ổi, cam, bưởi, bơ, chuối
Rau củ: Rau lá hẹ, hành tây, cần tây, súp lơ, măng tây, cà rốt
Trong bữa ăn thường ngày, đấng mày râu bị xuất tinh sớm nên giảm thiểu ăn đồ béo, giảm thiểu dùng một số món chứa nhiều gia vị cũng như kiêng sử dụng thức uống có cồn nếu như không muốn bệnh tình thêm tồi tệ.
Phần trên là một số tiết lộ về cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả, hy vọng sẽ mang lại không ít kiến thức ích lợi giúp phái mạnh tìm được phương pháp điều trị hợp lý.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515