日々の練習🌱

私、とっても体が硬いんです…

ちょっと恥ずかしいくらい(笑)

映える…と世間一般で言われる、カッコいいポーズも、

できないものだらけ…。

でも本当に少しずつ…ですが、

出来るようになってきたポーズもあります。

ただ！

一番大切なのは、そこではなくて、

気持ち良さが分かる！こと。

が、一番大事、と思ってます。

色んなポーズ、練習していて、

あ、これこんなに気持ち良い！

と分かるまでは、練習するようにしてます。

とりあえず、形だけが出来るようになったとしても。

そこまで出来たときに、

時々無理がなければ、クラスに入れたりします🌱

大人になると、なかなか新しいことに挑戦する機会が減りますが、

挑戦すると、見えてくるものも違ってくるような…？？

ヨガはその時間をくれる、

私にとって、大切なのものです🌿

なんか抽象的になっちゃったけど(笑)。

よくクラスを受けてくださる方が、

新しいポーズを一生懸命練習していてくれると、

とっても嬉しい。

少しだけでも、ヨガの楽しさを伝えられているのかな？？

って思います🤗

一緒に挑戦、楽しんでいきましょう✨✨