どんな自分も受け入れられると、相手のことも受け入れられるようになる。

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どんな自分も受け入れられると



相手のことも受け入れられるようになる。



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おはようございます♡



Flora Academy®︎認定講師／カウンセラーの



志水芙美です^ ^







昨日は、身近な人にわかってもらえなくて



辛い。否定された気持ちになる。



という話をしました。



ただ、違う意見なんだなと



気づくと言ったのですが、



そこで本音を言うことを諦めず、



自分の気持ちを言えるようになると



つまり、どんな自分も受け入れられる



ようになると、



相手もそうなんだな



相手の本音を言ってるんだなと



思えるので、



たとえ自分とは違う意見でも受け入れ



られるようになります。



あなたは、そう思うのね。私とは違うけど。



と、



また相手が本音じゃないことを言ってて



それを感じとってしまっても



私にも不安だから本音を言えない時期が



あったからこそ、



そういう言っちゃうことあるよね。と



結局、受け入れられるようになるのです。



いつの間にか、



相手の言葉に振り回されることは



無くなりました。



振り回される自分をどうにかしようと



するのではなく、



今、どんな気持ちかまずは観察してみて



くださいね♡



では、今日も素晴らしい一日を～🌷





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