五十肩は肘がポイント
2021.04.21 11:49
特に右利きの方は
自由に右手を使うため左手に荷物を持つこと
が多く、左肩を痛めます。
スーパーでの買い物、赤ちゃんを抱っこするとき、つい左手に抱えていませんか?
腕が痛くて着替えがままならない
などの症状の時の施術ポイントは
肘です。肘の内側のツボを丁寧に
ほぐして胸の前鋸筋をほぐし
腕のストレッチをします。
そうすると腕の可動域が広がり
痛みが和らいでいきます。
自宅でのケア方法も一緒にやっていきますよ!