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こころのレッスン〜Sanctuary

○○さんもやってるし、と言い訳したくなったら

2015.09.14 23:13

私ひとりじゃないし。

○○さんもやってるし。


仕事でもプライベートでも

そんな気持ちが頭をもたげてきたら


あー、私はまだ精神的に

一人立ちできてない部分があるんだわ♪

と思うと良い。


誰かに同調したくなる気持ち、

仲間がいる安心感、

私ひとりじゃないって気持ち、

それは誰しもあるんだけど

これは子どもの頃の記憶と結び付いてる多いんだそう。


親があまり一緒にいてくれなかった、

転校が多かった、

なかなか友達ができなかった、など。


ただ、だからといって

過去を理由にそのままでいいというわけではない。


それはそれ、これはこれ。


無駄に同調する気持ちを捨て、

「私」はどう考えるか、

そしてどう行動すべきか、

「自分」を基準に行動するのが

大人のあり方というものだ。