★対面レッスン

【関内クラス】

関内ホール　リハーサル室4

  6日（木）20日（木）

10:00〜11:15

75分/￥2,500

【あざみ野クラス】

あざみ野道場

13日（木）27日（木）

①9:30〜10:45

②11:15〜12:30

75分/￥2,500 

【渋谷クラス】

9日（日）10:15〜11:45 901号室

90分/¥3,000

➡︎コロナ感染者拡大により
　対面レッスン中止

　5／8（土）オンラインレッスンに変更

★オンラインレッスン

①8日(土) 15:00〜16:15

②16日(日) 10:00〜11:15

③22日(土)15:00〜16:15

④30日(日) 10:00〜11:15

 75分/¥2,000

★プライベートレッスン:水曜日

　Zoomを使用し術後間もない方、痛みの強い方、副作用の強い方、転移や再発のある方等、プライベートで行う配慮の必要な場合に実施。時間や頻度は応相談。

水曜日以外でも対応可。

30分/¥1,500、60分/¥3,000

運動に関する相談も承ります。

30分/¥1,000〜

📣コロナ感染状況によっては変更することもあります。安心・安全に行えることを第一に判断してまいりますので、ご理解•ご協力のほど宜しくお願い致します。

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WP2021 in spring始動‼️

　5月1日からウォーキングプロジェクトがまたスタートします。有酸素運動にストレッチ、筋力トレーニングをプラスしたプログラムをご提案し、運動の定着化を促していきます！！

　大阪、兵庫、東京…と3回目の緊急事態宣言が発令された中迎える5月。気力・体力ともに低下させることなく皆さんで春のエネルギーを感じる1ヶ月にしましょう✨