北砂 火曜 HIPHOP JAZZ(大人)

「HIPHOP JAZZ」(大人)

毎週火曜日 19:00～20:00

[教室]

江東区北砂・アリオ北砂２階

メゾンカルチャークラブ北砂(都営新宿線 西大島駅)

(※レッスン受講の際は、アリオの駐車場が5時間無料)

[対象]

大人(中学生以上 受講可)

[ダンスレッスン内容]

ストレッチ→基礎トレーニング→曲に合わせて色んなジャンルの振り付け…という流れのヒップホップジャズダンスクラス。

音楽に合わせて踊ることは、ストレス解消やシェイプアップにもつながり、心も体も元気になります。

中学生からシニアの方まで、世代の差を超えて一緒に楽しめるのがダンスの魅力です！

ジェンダーニュートラルな指導を心がけていますので、｢女らしさ｣｢男らしさ｣を求められることに抵抗がある方も安心してお越しください。

ダンス初心者の方、運動不足で体力に不安がある方、ゆっくりペースでダンスに挑戦してみたい方…どなたでも気兼ねなくどうぞ。

最初は少し難しいかもしれませんが、回数を重ねれば体が徐々に慣れてきて、コツが掴めるようになります。

お仕事帰りや放課後の気分転換に、心を開放して、表現することの楽しさを感じてみましょう♪

[振り付け曲](2026年3月24日～)

『Secret Touch』Snow Man

[今までの振り付け曲]

『movin' on』嵐

『Bang Bang』Jessie J,Ariana Grande,Nicki Minaj

『Automatic』宇多田ヒカル

『Stupid Love』Lady Gaga

『WINTER SONG ～DANCING SNOWFLAKES VERSION～』DREAMS COME TRUE

『4 Minutes』Madonna feat. Justin Timberlake & Timbaland

『つつみ込むように...』MISIA

『Booti Call』Blackstreet

『Baby blue』松本潤

『Girlfriend』Avril Lavigne

『AM To PM』Christina Milian

『Prisoner Of Love』宇多田ヒカル

『Take Your Shirt Off』T-Pain

『マスカラ』SixTONES

『Maybe』Garbo Talks

『Bad Boys』Alexandra Burke Feat.Flo Rida

『フライディ・チャイナタウン』Ms.OOJA

『Dear WOMAN』SMAP

『Julietta』Snow Man

『もらい泣き』一青窈

『シャルロッテ』水曜日のカンパネラ

『 DESIRE -情熱-』中森明菜

『今夜はブギー・バック』加藤ミリヤ feat. 清水翔太&SHUN

『Overnight Sensation 〜時代はあなたに委ねてる〜』trf

『ABC』The Jackson 5

『Rain on Me』Lady Gaga , Ariana Grande

『Give me a Shake (deep club remix)』MAX

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