できた一割をうんとうんと

2021年から小樽で、

ベビーヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ

ベビーマッサージをお届けします

necco ayu おがさわらあゆみです！

＼できた一割をうんとうんと／

2015年の開催報告ブログから˚✧₊⁎⁺˳✧༚

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おやこヨガ

うちの子は、元気だから

ちゃんと同じことができない、、

自由にいろんなとこへ行ってしまって

迷惑をかける、、

そう考えちゃいますよね。

うんうん！

１歳過ぎれば、みんな自由人！

自由にのびのび動き回ります！

もちろん、おやこヨガの時間です。

けれど、ヨガの時間だからこそ

それでもいいのです。

yogaとは、つなぐ・むすぶ

という意味があります。

自身のこころとからだを繋ぐことはもちろん

おやこヨガは、こどもと親がつながる時間。

なので

“完璧にポーズができること”

よりも

こどもの気持ちを感じて

そうか今は、こうしたいのか

と見つめてみること、

子どもの心ともつながることも

おやこヨガなのです✴︎

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子育ては、親の想い、願いが

うんとこもりますよね。

こうなってほしいな

ああなってほしいな

それは、将来のことばかりでなく

今のこともそうですね。

食べてほしい

寝てほしい

ちゃんとやってほしい。。

その自分の願いがなかなか思い通りに

いかないことが多くって‥

願いをいともあっさり覆されるから‥

イライラしてきて‥

おやこヨガは

ダメがなく、無理強いのない時間。

そうすることで気づく、疼く、、親心。

そこでひとつ深呼吸。

なにか自分の中にがちがちの

「枠」は、ないかな？

あったらそれは、どんな「枠」？？

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子どもが、その場で

おやこヨガをしていなくても

子どもは、周りをちゃんとみていて

自分なりに参加しています。

こどもがヨガをせず自由に動いていたら

アプローチはしつつも

ママが楽しんじゃって大丈夫！

そんなママの姿から

子どもにスイッチが入った時には！

うんとマネマネしてくれます。

そのときに、うんとうんと認められると

もっのすごくいい表情を見せてくれます✴︎

それがたとえクラス時間の中の

１回だったとしても

できた１割をうんと

喜べるママであれると

子育ては、うんとうんとラクに

なってきます。

妥協は、ダメなことじゃなくって

いいあんばいを学び得る

ことにつながります。

もう一度

yogaとは“つながる・むすぶ”の意。

親子ともに

さまざまなつながりを得られる

のが、おやこヨガの時間なのでした✴︎

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🎏子どもの日の特別イベント🎏

◆５月５日（水）10時〜

OTARU YOGASTUDIO yujuにて

子どもの日だよ！

親子ヨガ・タッチケア・プチアート

で楽しむ、もりもりの

「おやこヨガ」開催です♪

詳しくは、

ブログにあるイベント概要をご確認の上

遠慮なくご相談・ご連絡くださいね。

残席あと２組さまです。

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