❤︎ヨガday

こんにちは✌︎︎

昨日は、ヨガの日でした。

たくさん汗をかいて

デトックスしてきました〜☺︎︎

ホットヨガなので

暖かいお部屋の中でヨガしてます！

なんやかんや、ヨガを初めてから

1年経ちました

1週間に1回くらいのペース☆

もっとたくさん行けたらいいけど

色々と予定があったりして

意外と行けないんですよね。笑

自分で運動でしたらいいけど

なかなかできないし☹︎☹︎

腹筋やるって始めて、

1日で終わりました。笑

そんな感じだけど

一応ヨガ続いてます☘︎︎

mai