誕生日

また一つ年を重ねてしまった。

少しゆとりを持って過ごそう。

練習する時間を増やそう。

昨年減った体重が戻ってきたので戻そう。

タンパク質をたくさん摂取して免疫力を上げよう。

今のところ頭に浮かんだ目標です。