脳はどこまでコントロールできるか? (ベスト新書)

によって 中野 信子

4.4 5つ星のうち（41人の読者）

脳はどこまでコントロールできるか? (ベスト新書) epubダウンロード無料 - 内容紹介 あなたの脳をダマす方法、お教えします。 テレビでもお馴染、気鋭の脳科学者として注目を浴びる中野信子先生が解説する、 最先端の「脳を使いこなす最新テクニック」。 人間の脳は、もともと持っているものをコントロールし、抑える方向に成長していく。 したがって、ひらめきや妄想の力は、子どものほうが優れているもの。 それは、先に妄想とひらめきの能力が育ち、その後、ちょっと遅れて抑制の部分が発達していくからです。 そのような脳の機能・メカニズムがわかれば、自分の思いどおりに脳を使いこなすことも可能です。 本書では、その一例として、「イメージトレーニングだけで脳が変わっていく実例」、 「成功に向けて脳がハマるメカニズム」、そして「カラダが痩せやすい脳に書き換わる方法」に至るまで、 世界中の実験結果をもとにした実用的な「脳の使いこなし方」が満載。 はっきり言えば、こうした脳科学の知識があるだけで、毎日の生活が一変することも可能。 妄想するだけなら、誰にも迷惑をかけません。元手もいらないし、時間も場所も大して必要ありません。 必要なのは、あなたの「脳」だけです! <*本書はKKベストセラーズ「成功する人の妄想の技術」を改題、新書化したものです> 内容（「BOOK」データベースより） 自分を大切にする脳の回路ができ上がれば、その瞬間からあなたの人生は変わっていく!脳を使いこなすための妄想の技術。 著者について 中野信子 (なかの のぶこ) 1975年生まれ。東京都出身。脳科学者、医学博士。横浜市立大学客員准教授、東日本国際大学客員教授。 高IQ国際組織「MENSA」会員。東京大学工学部卒、東京大学大学院医学系研究科医科学専攻博士課程修了(2004年)。 フランス国立研究所で研究員として勤務(2008年~2010年)。 現在、脳や心理学をテーマに研究や執筆の活動を精力的に行っている。著書に『脳科学からみた「祈り」』(潮出版)、 「脳内麻薬」(幻冬舎)、「努力不要論」(フォレスト出版)など。また、「有吉ゼミ」(日本テレビ系)、 「ホンマでっか! ?TV」(フジテレビ系)、「ワイド! スクランブル」(テレビ朝日系)をはじめ、 多数のテレビ番組で活躍中。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 中野/信子 1975年生まれ。東京都出身。脳科学者、医学博士。横浜市立大学客員准教授、東日本国際大学客員教授。高IQ国際組織「MENSA」会員。東京大学工学部卒、東京大学大学院医学系研究科医科学専攻博士課程修了(2004年)。フランス国立研究所で研究員として勤務(2008年~2010年)。現在、脳や心理学をテーマに研究や執筆の活動を精力的に行っている。多数のテレビ番組でコメンテーターとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る

脳はどこまでコントロールできるか? (ベスト新書)の詳細

本のタイトル : 脳はどこまでコントロールできるか? (ベスト新書)

作者 : 中野 信子

ISBN-10 : 4584124477

発売日 : 2014/8/19

カテゴリ : 本

ファイル名 : 脳はどこまでコントロールできるか-ベスト新書.pdf

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以下は、脳はどこまでコントロールできるか? (ベスト新書)に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。

この本に書かれてる脳が感じて人が行動する特質、人間の脳でやる気、安心感の源となるセレトニンこれは食べものから摂取する以外はなくタンパク質だけを摂取したときにはセレトニンは減ってしまうが、タンパク質と一緒に炭水化物もきちんと摂取することでセレトニンも増加しうつからも比較的、回復しやすいとも。糖質制限では炭水化物がNGだし脳科学的には炭水化物とタンパク質を一緒にとってうつ回復ダイエットは脳も痩せてしまう。また脳科学的にみた人の行動真理も書いててとても面白かったです糖質制限の本も読んだのですが脳科学のこの本も読んでみて知識が広がり為になりました三度も読み返してしまうくらい熟読しました