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CROSSOVER BASKETBALL CLUB

ディフェンスは足を引くな!

2021.04.23 01:59

こんにちは!

けんいちです!



今回はディフェンスについてのお話をしていきます!


ディフェンススキルはYouTube的には

需要はあんまり需要ないかなと思っていたんですが、これが結構需要あるみたいなので、

ディフェンスについても深くお話をしていきたいと思います👍


そして今回もステップについてのお話なんですが、

今回は「足を引くな!」というお話です!


ディフェンスはオフェンスについていく時は

足を引いちゃいけないんです。


ディフェンスはオフェンスについていくときに

基本的には自分の体の正面を向けてついていかないと

接触したときにファールになってしまう可能性があります。


なのでオフェンスに抜かれようとした場合は、

自分の正面の向きを変えるために足を引いてついていくことが多いと思います。


この「足を引く」という動きをすることで

ディフェンスにとっては不利な状況になることが多いです。


なぜ不利になるかというと、


足を引くことによってディフェンスは半身になってしまい、

オフェンスがゴールまで向かう道を空けてしまうことになります。


これが足を引いてディフェンスをすることのデメリットです。


それを解消するためには、前回の動画でもご紹介した

バックステップを参考にしてみてください!

ディフェンスは大きくステップしてはいけない理由


もちろん足を引いてついていかないといけない時や

体の正面を向けずについていかないといけない時もあると思います。


ただ、理想のディフェンスの守り方を知っておくことで

それを目指すことはできるし、それを目指していくことが大事だと思います。



是非参考にしてみて、

最高のディフェンダー✨

を目指してください!


それではまた会いましょう!!